L'amour commence en vous. Le changement aussi. Tout commence avec
Eolia Thérapies
Thérapie de Couple
Retrouver de la clarté, ensemble
Votre relation traverse des hauts et des bas ? Les incompréhensions et les tensions s’accumulent ? Vous ne savez plus comment avancer à deux ?
La thérapie de couple vous offre un espace de dialogue et de compréhension, où chaque partenaire peut s’exprimer librement et sans jugement. C’est un moment pour faire le point, prendre du recul et décider ensemble du chemin à suivre.
Quels sont les bienfaits ?
- Apaiser les conflits et alléger les tensions du quotidien.
- Améliorer la communication et rétablir l’écoute mutuelle.
- Explorer et comprendre les besoins de chacun.
- Sortir des schémas répétitifs et des blocages.
- Clarifier la direction à prendre : continuer ensemble ou se séparer avec sérénité.
Pour qui ?
Cette thérapie est idéale si :
- Vous avez l’impression de ne plus vous comprendre et les disputes sont devenues récurrentes.
- Vous souhaitez renforcer votre relation, qu’elle soit récente ou de longue date.
- Vous envisagez une séparation mais souhaitez qu’elle se passe de manière apaisée.
- Vous préparez une étape clé de votre relation (emménagement, mariage, parentalité) et souhaitez mieux vous préparer ensemble.
Comment ça se passe ?
- Séances de 45 minutes, adaptées à vos besoins et à vos objectifs.
- Un espace confidentiel pour déposer vos ressentis, clarifier vos besoins et faire le point sur vos émotions.
- Identification des schémas de pensée et des comportements automatiques qui amplifient le mal-être.
- Des outils concrets (exercices d’écoute de soi, recadrage des pensées, gestion des émotions) pour reprendre confiance et avancer.
- Un nombre de séances variable selon votre situation, entre 6 à 8 séances suffisent pour observer un apaisement significatif.